食事メモ 2013/9/17

朝 チョコスプレッドロールパン
昼 トマトポークソテー、肉巻きポテト、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜 豚汁(豚肉、にんじん、じゃがいも、しめじ、大根)、炒り卵