食事メモ 2013/12/20

朝　バナナ
昼　サンドイッチ(BLTホットサンド、たまごサンド)
夜　エシャロット、米みそ？、たこの辛子酢味噌、鶏のロースト、レタス、大葉、松前漬け、煮物(大根、鶏肉、さつま揚げ)、くじらの刺身、刺身(まぐろ、ほたて、タイ、かんぱち？？)、鉄板焼(牛肉、玉ねぎ、エリンギ、黄パプリカ、赤パプリカ、ししとう)、天ぷら(レンコン、まいたけ、アスパラガス、エビ、きす？)、カニ、ぶりの照り焼き、そば(わらび？)、メロン