食事メモ 2014/12/4

朝 コーンフレーク&グラノーラ
昼 だしおむすび(わかめ、ごま鮭)、メープル&マーガリンもちふわパンケーキ
夜 から揚げ弁当(唐揚げ、パスタ、小松菜漬け、卵焼き、カリカリ梅、柴漬け)