食事メモ 2015/8/18

朝 コーンフレーク
昼 カニのビスク風コロッケ、のりまき唐揚げ、鶏肉の唐揚げ、ピクルス
夜 中華丼(豚肉、空心菜、にんじん、しょうが、キクラゲ、うずらの卵)