食事メモ 2015/11/10

朝 たっぷりホイップあんぱん
昼 ささみ明太カツ、肉じゃがカレーコロッケ、麻婆切り干し大根
夜 豚の生姜焼き(タマネギとキャベツ炒め添え)、なすと油揚げの味噌汁