食事メモ　2015/1/31

食事

朝　トースト、クラムチャウダー
昼　おにぎり(じゃこわかめ、ごま鮭)、chicken cutlet sandwich
夜　のり丼、水炊き風スープ(水菜、大根、にんじん、鶏肉)、卵焼き