2015-03-01 食事メモ 2015/2/28 食事 朝 イチゴスペシャル 昼 ごんぶと 夜 和風あんかけチャーハン(豚肉、エリンギ、しらす、のり、ほたてのあん)、トマトとチーズとルッコラとツナのサラダ