食事メモ　2015/3/1

食事

朝　コーンフレーク
昼　ほたてのカルパッチョ、生ハム、キャベツのペペロンチーノ、豚肉のステーキ、イチゴのロールケーキ、ガトーショコラ、バニラアイスクリーム、ブルーベリー
家族とランチ。妊婦さんに生ものがだめなので、嫁さんはカルパッチョと生ハムは食べれずじまいだ。
夜　きんぴらごぼう、ほうれん草と油揚げの味噌汁