食事メモ 2015/3/20

朝 安納芋蒸しパン、チョコパンケーキ、チョコチップメロンパン
昼 鶏肉の唐揚げ、ビビンバ風チキン、焼きレンコンのシークヮーサー醤油漬け
夜 大根と鶏肉と油揚げの味噌炒め、湯豆腐