2016-03-20 食事メモ 2016/3/20 食事 朝 ゆめちからワッフル昼 雑炊(昨日の豚しゃぶの残り)、さくらえびクリームコロッケ、チャーハン夜 鶏手羽元とオリーブのトマト煮、ベビーリーフとアスパラガスのサラダ