2016-03-30 食事メモ 2016/3/29 食事 朝 はちみつ蒸しパン、スナックパンチョコチップ昼 ささみタルタルソースフライ、白身魚のタルタルソースフライ、きゅうりとまいたけのゴマ炒め夜 オムライス、大豆とレタスのサラダ