食事メモ 2016/3/29

朝 はちみつ蒸しパン、スナックパンチョコチップ
昼 ささみタルタルソースフライ、白身魚のタルタルソースフライ、きゅうりとまいたけのゴマ炒め
夜 オムライス、大豆とレタスのサラダ