食事メモ 2016/12/2

朝 雪だるまパン
昼 鶏つくね、チキン香り揚げ、鶏ささみチーズほうれん草カツ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜 ポークジンジャーカレー、焼き大根と焼ききゅうりとサラダ菜のサラダ