食事メモ 2017/3/10

朝 チョコレートのオムレット
昼 カニカマの磯辺揚げ、小松菜と油揚げの炒め煮、のりっこチキン、肉巻きポテト
夜 ポークジンジャーカレー(豚肉、ピーマン、たまねぎ)、サラダ菜とツナのサラダ