食事メモ 2017/6/13

朝 おいしいシューロール ブロンドチョコ
昼 チキン香り揚げ、真あじのフライ、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め
夜 厚揚げとチンゲンサイとにんじんと豚肉の中華丼、もやしのナムル

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