食事メモ　2018/1/15

食事

朝　安納芋バターパン
昼　鶏肉の竜田揚げ、ひじきの煮物、ホウレンソウささみチーズカツ、きのことチーズのハンバーグ
夜　豚バラ白菜、豆腐の味噌汁