食事メモ 2018/6/13

朝 宇治抹茶タルト
昼 おにぎり(ツナマヨ、鮭)、鶏唐揚げ、厚焼玉子、ウインナーボイル、トマトソースのグラタンコロッケバーガー
夜 ポトフ(ソーセージ、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)、ほうれん草の卵炒め