2018-06-13 食事メモ 2018/6/13 食事 朝 宇治抹茶タルト 昼 おにぎり(ツナマヨ、鮭)、鶏唐揚げ、厚焼玉子、ウインナーボイル、トマトソースのグラタンコロッケバーガー 夜 ポトフ(ソーセージ、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)、ほうれん草の卵炒め