食事メモ　2019/9/8

食事

朝　あらびきウィンナーソーセージパン

昼　イカフライ弁当

夜　夜　ひき肉回鍋肉（キャベツ、ピーマン、大根、にんじん、エリンギ、なす、ズッキーニ、ねぎ、しょうが、にんにく）、オクラと卵のスープ