食事メモ 2017/2/16

朝 コーンフレーク
昼 仙台みそカツ、鶏肉の唐揚げ、カニカマの磯辺揚げ、ピクルス
夜 ルッコラとサーモンのパスタ、野菜スープ(ベーコン、にんじん、たまねぎ、ズッキーニ)

食事メモ 2017/2/14

朝 パンオショコラ
昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、のりっこチキン、ピクルス
夜 牛肉とトマトのカレー、サラダ菜とセロリと焼きちくわ枝豆セロリのサラダ

食事メモ 2017/2/13

朝 オークヒルズキングドーナツ
昼 ちくわの磯辺揚げ、鶏つくね、ささみ明太カツ、ピクルス(きゅうり、ズッキーニ、パプリカ、セロリ)
夜 麻婆春雨、大根と豚肉と搾菜のスープ