2013-11-13から1日間の記事一覧
朝 バナナ、ショコラフレンチ 昼 ちくわの炒め煮、鶏の唐揚げ、レンコンとツナの醤油炒め 夜 あじの干物のペペロンチーノ、レタスとハムのサラダ
朝 ポンデリング、ポンデリースホワイトチョコ 昼 豚肉のバーベキューソテー、のりごまチキン、レンコンとツナの醤油炒め 夜 鶏むね肉とレタスのチリソース、わかめと油揚げの味噌汁
朝 バナナ、ショコラフレンチ 昼 ちくわの炒め煮、鶏の唐揚げ、レンコンとツナの醤油炒め 夜 あじの干物のペペロンチーノ、レタスとハムのサラダ
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