朝 チーズトースト 昼 お寿司(ツナマヨ巻き、いか、つぶ貝、ほっき貝、ホタテ貝、まぐろ、ガリ、ネギトロ、サーモン) 魚介類の質に定評のある近所のスーパーで購入。 夜 ハヤシライス、ポテトサラダ(ゆで卵、じゃがいも、きゅうり、ニンジン、ツナ) 嫁さんが…

朝 コーンフレーク 昼 ザーサイ入り鶏つくね、白身魚のタルタルフライ、きのこの佃煮 夜 ぶりの照り焼き、焼きネギ、大根と油揚げの味噌汁、小松菜のごま和え

朝 バナナ、コーンフレーク 昼 鶏肉の照り焼き、のりっこチキン、きのこの佃煮 夜 ごまだれサラダうどん（豚肉、きゅうり、大根、サラダ菜）、じゃことねぎの卵焼き

2014年11月発売決定 釣りじゃないんだよね。やったぜ。 これってルビサファのリメイクなんだよね。ダイヤモンドでポケモンデビューして以来、やっとぼくもホウエン地方を冒険できる時が来たのか。うれしいなあ。 しかしポケットモンスターZよりも先にこれが…

中日ドラゴンズ×阪神タイガース 7−0中日は、予告先発の川上憲伸投手が怪我で出場を断念し、新人の濱田達郎投手が先発を務め、見事完封完投勝利を収めた。 この濱田君は、まだ19歳なんだとか。なんかちょっと泣きそうになった。どうも最近若い人を見ると元気…

朝 バナナ、コーンフレーク 昼 お弁当餃子、鶏肉の唐揚げ、きのこの佃煮（エリンギ、しめじ） 夜 オムライス、ズッキーニと人参とベーコンのスープ

朝 バナナ 昼 子供洋食、キャベツと豚肉と生姜の味噌汁 夜 バターチキンカレー、バーニャカウダ(ニンジン、ズッキーニ、ブロッコリー)、トマト、サラダ菜 バターチキンカレーは、ヨーグルトやカレー粉に漬け込んだ鶏肉を焼く。お店の味がした。 なんとうちで…

朝 チョコカップケーキ 昼 スープ餃子 夜 ヤンソンさんの誘惑(じゃがいも、アンチョビ、玉ねぎ)、サラダ菜とピクルスと生ハムのサラダ ヤンソンさんの誘惑とは、じゃがいもやアンチョビの入ったグラタン。生クリームに豆乳を混ぜることでまろやかになった。…

朝 ビスコッティ 昼 ベーコンタルタルサンド、ベーコンエッグサンド 夜 焼き餃子

なんで自分はこう不甲斐ないのかといやになるけれど・・・しかし自分ができることすらせずにいたら、何も始まらないんだぜ。 自分にできることを精一杯やるしかないよな。

ぷるシャリが店頭に並ぶようになった。それは夏が近づいていることを表している。 ぷるシャリはその名のごとく、冷やすとぷるぷるゼリー食感、凍らせるとシャリシャリシャーベット食感を楽しめるドリンクである。 だがよく考えてほしい。凍らせる前に飲んで…

朝 ビスコッティ 昼 おにぎり(照り焼きソーセージ、とんこつ味玉子、すじこ)、コーンチャーシュー醤油ラーメン 夜 豆乳鍋(鶏手羽元、まいたけ、ネギ、鶏つくね、白菜) S&Bのホームページに載っていたレシピ。唐辛子や生姜も入っており、あったまる。とてもお…

ＪＴＢ中部（名古屋市）の多治見支店に勤務する男性社員（３０）が、岐阜県立東濃高校（同県御嵩町）の遠足で使うバスを手配し忘れ、さらにこのミスを隠すため、生徒を装って遠足を中止しなければ自殺するという趣旨の匿名の手紙を作成し、同校に届けていた…

いろいろ情報を取り込みすぎてわけがわからない。 とりあえず、会社の同僚がすげえなあって話。

朝 バナナ 昼 ニンジンとピーマンと豚肉のピリ辛味噌炒め、ほうれん草とチーズのささみカツ、ピクルス 夜 シーザーサラダ、とうもろこしの天ぷら、鶏ステーキ、フライドポテト、鮭茶漬け、豆苗と豚肉の味噌汁、トースト

朝 バナナ 昼 たらのアーモンド揚げ、鶏肉の唐揚げ、ピクルス 夜 枝豆とコーンとトマトと鶏むね肉のカレー、レタスとかいわれ大根のサラダ