朝 ティラミスパンケーキ 昼 スパイシーカレーパン、大きなおむすび旨辛鶏唐揚げ 夜 ガーリックチャーハン、水炊き風スープ(鶏肉、魚肉ソーセージ、白菜) ガーリックチャーハンは永谷園の素使用。なのに僕が以前自分で作ってみたのよりもおいしくて、なんで…