朝 たっぷりホイップロール 昼 (わさび)納豆ごはん、欧風チーズカレーヌードル 夜 とうもろこしご飯、チキントマト煮、カボチャサラダ ↓とうもろこしご飯。缶詰めやパックではなく、未加工のとうもろこしを使っている ごめん写真が暗い
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