食事メモ 2011/12/20

朝　バナナ
昼　鮭とキャベツのバターソテー、イタリアンなめたけ、鶏のから揚げ（冷凍）
夜　大根と鶏肉の味噌炒め（油揚げ入り）、サラダ菜とカニ缶のサラダ