食事メモ　2012/3/7

食事

朝　バナナ
昼　鶏肉のコチュジャン和え、野菜のお好み焼き（冷凍）、いんげんと桜エビのごま油炒め
夜　肉じゃが（牛肉、じゃがいも、にんじん。玉ねぎ、しらたき）、豆苗と油揚げの味噌汁