食事メモ　2013/7/1

食事

朝　オールドファッションドーナツ
昼　鶏の唐揚げ、ささみチーズカツ、チンゲン菜と油揚げの炒め煮
夜　酢豚(ピーマン、エリンギ、ニンジン、玉ねぎ)、わかめスープ