食事メモ　2013/12/18

食事

朝　バナナ
昼　海鮮松風焼き、のりっこチキン、大豆とエリンギのにんにくしょうゆ桜えび漬け
夜　いか塩焼きそば、豆腐とわかめの味噌汁