2014-03-10 食事メモ 2014/3/9 食事 朝 チョコドーナツ、コーンフレーク 昼 うまかっちゃん 夜 餃子(キャベツ、白菜、にら、豚挽き肉) 皮で笑顔を作る。長いほうを手前にして、長いほうでひだを作る。