2014-08-10 食事メモ 2014/8/10 食事 朝 コーンフレーク、スナックパンチョコ、ポタージュスープ 昼 ナポリタン(オニオン、ピーマン、トマト、ソーセージ) 夜 水炊き風常夜鍋(鶏手羽元、豆腐、もやし、豚肉、豆苗) しめはラーメン、雑炊。ラーメンはごまだれにラー油を足して担々麺風に。