食事メモ　2015/11/23

食事
朝　たっぷりホイップあんぱん
昼　天丼(いか、えび、れんこん、春菊、まいたけ、かぼちゃ)
夜　鯛の蒸し物　大豆ソース、豆苗と油揚げの味噌汁