食事メモ　2015/11/28

食事
朝　ホイップメロンパンココア
昼　牛焼肉めし、3色揚げ玉うどん
夜　塩鍋(鶏手羽元、白菜、ねぎ、エリンギ、鮭、ホタテ、ジャガイモニョッキ)