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2016
-
01
-
06
食事メモ 2016/1/5
食事
朝 コーンフレーク
昼 いかの天ぷら、のりまきチキン、昆布の佃煮
夜
スタミナ納豆
、サラダ菜、お麩とわかめの味噌汁
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食事メモ 2016/1/6
食事メモ 2016/1/4
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