食事メモ 2016/1/13

朝 バナナ、チョコブラウニー
昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、昆布の佃煮
夜 ごちそう湯豆腐(豆腐、タラ)、小松菜となめたけのおひたし