2016-07-27 食事メモ 2016/7/26 食事 朝 スナックパンチョコチップ 昼 えびたまごフライ、のりっこチキン、えびといかの磯辺揚げ、大豆とひじきの煮物 夜 かぼちゃのそぼろあんかけ、豆腐とわかめの味噌汁