2017-03-13 食事メモ 2017/3/13 食事 朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、仙台みそカツ、いかの天ぷら、いんげんと桜えびの胡麻炒め 夜 スタカレー(にら、豚バラ肉、もやし)、白菜の浅漬け