食事メモ　2019/3/27

食事

朝　チョコチップマドレーヌ

昼　おにぎり（昆布、青唐辛子味噌）、メープルパン

夜　大根と鶏肉と油揚げの味噌炒め、わかめとねぎのお吸い物