食事メモ　2020/2/8

食事

朝　シュークリーム風パン、極のチャルメラバリカタ麺濃厚豚骨まぜそば

まぜそばは食塩相当量がたかだか3.8gだというのに一日中喉が乾いた。塩を摂ると露骨に体調が崩れるようになった。おれいったいどうなて

昼　肉団子弁当

夜　石狩鍋風味噌汁(たまねぎ、にんじん、大根、鮭、エリンギ、じゃがいも)、青海苔入り炒り卵