食事メモ　2020/3/15

食事

朝　おじや

昨日の水炊きを使って。

昼　いなばチキンとインドカレーバターチキン、新宿中村屋技あり仕込みビーフカリー

夜　とうきびごはん(とうもろこしごはん)、チキントマト煮、ブロッコリーとカリフラワーとヤングコーン炒め