食事メモ 2013/2/4

朝　マドレーヌ
昼　豚肉のマヨネーズしょうが焼き、のりっこチキン、いんげんと桜エビ炒め
夜　サラダご飯(肉そぼろ、青じそ、サラダ菜、ルッコラ)、ザーサイと大根と豚肉の中華風スープ