朝 バナナ、オニオンスープ
昼 オムそばめしおにぎり、牛しぐれいなり、ミートドリアおにぎり、とろろそば
そばは、昨日の鍋のしめ。とろろ汁にはそばがぴったり！ということで嫁さんが提案してくれた。すごくおいしかった。おにぎりはセブンイレブンおにぎり100円セールを利用して。
夜 エビフライ、ホタテフライ、たらのピーナッツ揚げ、イワシフライ、チキンカツ
朝 バナナ、オニオンスープ
昼 オムそばめしおにぎり、牛しぐれいなり、ミートドリアおにぎり、とろろそば
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夜 エビフライ、ホタテフライ、たらのピーナッツ揚げ、イワシフライ、チキンカツ