2013-12-07 食事メモ 2013/12/7 食事 朝 バナナ、ポテトチップスベーコン味 昼 塩バターコーンラーメン(ハム乗せ) 夜 とろろ白菜鍋(とろろ、がごめ昆布、白菜、エリンギ、ねぎ、豚肉、エビ) ESSEに載っていた笠原さんレシピ。とても上品な味がした。