2015-07-30 食事メモ 2015/7/30 食事 朝 ちぎりパン(はちみつマーガリン)昼 鶏肉の唐揚げ、カニのビスク風コロッケ、大豆としめじとサクラエビのにんにく醤油あえ夜 冷やし中華(もやし、きゅうり、サラダチキン、錦糸卵、カニカマ)