食事メモ　2015/12/7

食事
朝　たっぷりホイップあんぱん
昼　ビーフカツ、ささみ明太カツ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ
夜　オムライス、BLTスープ(ベーコン、レタス、ぷちと)