食事メモ 2016/11/14

朝　ミルクスティックパン
昼　チキン南蛮、仙台みそカツ、カニカマの磯辺揚げ、ピクルス(きゅうり、パプリカ、セロリ)
夜　かぶとタマネギとベーコンと鶏肉のスープ、バターコーンチャーハン