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食事メモ 2016/11/14

朝 ミルクスティックパン
昼 チキン南蛮、仙台みそカツ、カニカマの磯辺揚げ、ピクルス(きゅうり、パプリカ、セロリ)
夜 かぶとタマネギとベーコンと鶏肉のスープ、バターコーンチャーハン