2016-11-18 食事メモ 2016/11/18 食事 朝 角切りチョコ入りチョコパン 昼 おにぎり(牛そぼろいなり、鮭バター、すじこ)、明星低糖質麺こってり鶏白湯 夜 チキンピカタ、ポークピカタ、サラダ菜、コンソメスープ(ブロッコリー、タマネギ、にんじん、ベーコン)