読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

食事メモ 2016/12/13

朝 チョコチップスティックメロンパン
昼 チキンカツサンド、おにぎり(わかめごはん、こんぶ)
夜 スタミナ納豆、サニーレタス、大根の味噌汁