2024-05-05 食事メモ 2024/5/5 食事 朝 爽みたいなスフレケーキ練乳いちご 昼 カップヌードル 酸辣湯 ビッグ 夜 タンドリーチキン、焼き野菜(ジャガイモ、ズッキーニ) タンドリーチキン調理中 昼 朝