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食事メモ 2016/12/29

朝 パンケーキサンド
昼 味噌わかめラーメン、ごつ盛りとんこつラーメン
夜 きのこ(しめじとエリンギ)とアスパラガスとベーコンのパスタ、ぐりぐらスープ(いんげん、にんじん、卵)