食事メモ　2017/1/16

食事

朝　スナックパンチョコチップ
昼　のりっこチキン、カニカマの磯辺揚げ、鶏肉の唐揚げ、麻婆切り干し大根
夜　鮭レタス丼、たまねぎとジャガイモの味噌汁(鮭出汁。石狩鍋風)