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食事メモ 2017/1/25

朝 ホイップパンケーキ
昼 おにぎり(昆布、唐揚げマヨネーズ)、ホイップメロンパン
夜 中華丼(ヤングコーン、きくらげ、豚肉、タマネギ、にんじん、白菜、えび、いか、あさり)、大根と焼き油揚げのサラダ