食事メモ　2018/7/30

食事

朝　ブリオッシュ風チョコパン
昼　おにぎり(ツナマヨ、鮭)、鶏の唐揚げ、卵焼き、ソーセージ、チョコマフィン
夜　シチューかけごはん(鶏肉、じゃがいも、たまねぎ)、サラダ菜とツナのサラダ